考试高分：时间控制与配速训练
Dustin 希望结合自己一战 760 分的经验，以及五年间与上千位考生的咨询经历，帮助 GMAT 考生系统化、科学化地备考，避免陷入网上的常见误区。
模考不能练 Pace，Pace 决定于单题时间控制
不確定自己現在幾分？
12 題免費測出分數區間 →
Dustin 在这篇文章中提到：
一个平时做题不注意时间，41道题加起来可能要80到90分钟的考生，突然面对75分钟内做完41题的考试要求，他会怎样？
是会立刻适应，在更短的时间内发挥出原本的实力？还是会草草了事，文章随便看，题目随便做，甚至放弃一些题目只求完成？模考只是表面上套了一个75分钟的框框，但实际做题效率跟熟练度不会因此有显著提升。
模考的作用只是在“单题时间”跟“做题流程”都能够稳定后，一个考试前的情境适应。模考本身无法提升做题效率。每个人的标准不同，这里以Dustin一战760分前的训练计划为例：
CR：1.5-2 分钟/题。RC：6-8 分钟/题组。
不是硬性压缩时间，而是逐步调整与适应的过程
在有了“单题时间标准”后，许多考生最容易犯的错误是想一步到位，直接开始限时刷题。但如果 (1) 实力和观念尚未稳固，(2) 正常做题时间与目标差距过大，这种硬性要求只会让你在巨大的压力下草草完成每一道题，甚至还没看清题意就急着选答案。这样很容易让你走向另一个极端，把逻辑观念变成僵化的技巧。考生往往陷在一种“通过刷题让自己熟练度提升就能够提高正确率、提高速度”的错误迷思中，而忽略“自己根本没有好好思考，就用烂招匆匆选选项”的事实。 因此，Dustin建议：一开始总结时先不计时。等到观念都熟悉后，也要先计时再逐步限时。 初期应该以巩固观念和形成固定的解题流程为主。如果在这个阶段就开始限时，可能连基础能力都无法培养起来。等到观念熟悉、解题流程初步固定后，可以先计时练习两三天，了解自己在无压力、正常发挥下的平均用时。假设 CR 平均用了 3 分钟（目标是 1.5-2 分钟），那么后续的限时可以先设定在 2 分 45 秒/题，让自己感受到一点压力，并逐步适应。适应后再缩减到 2 分 30 秒，以此类推，直到接近目标时间。做题速度的提升不是一蹴而就的，需要循序渐进地“温水煮青蛙”，而不是寄希望于考前模考的硬性压缩，那样只会打乱做题节奏，影响考试表现。
“单题时间压不下来”不是一个独立议题，而要往下深入挖掘细节环节。
前面提到“能够适应再慢慢往下压”。那么，如果到了某个阶段无法适应，时间持续压不下来，一强压做题表现就直线下降呢？这时要记住，“单题时间压不下来”并非孤立的问题，而是需要分解做题过程，细部思考“自己在哪个阶段耗时间？为什么耗时间？”。
我们可以将单题时间分解为以下四个环节：
读题：初次阅读理解题意所需时间。
定位：回原文定位寻找细节所需时间。
初筛：第一次阅读选项，排除常见错误选项所需时间。
抉择：最后二选一的判断时间（包括犹豫）。
RC：读题 → 定位 → 初筛 → 抉择。
CR：读题 → 初筛 → 抉择。
回想一下自己过去的做题经历，哪个环节最容易拖延时间，最让你感到迷茫？如果印象不深，可以尝试用秒表为每个环节计时（使用秒表的圈数功能）。对比正常用时和超时题目在各环节的时间段，就能找到最不稳定的环节，从而对症下药进行改进。
实战上为自己准备两套策略，在每题前30秒/整个考试前后半段就要预备切换。
有过实战经验的考生，一定能体会接下来的意思：
在做 Q 题时，如果读完题目十秒内想不出解法，这题很可能就会变成一场“缠斗”！
没错吧？Dustin 在实战中也遇到过同样的问题。我发现，面对这种“缠斗题”，如果没有设定止损点，硬是死磕，往往会耗上 3-4 分钟，最后还不一定能做对。结果导致考试后半段时间不足，匆忙答题，后悔莫及。
当时我的策略是：为每一题准备两种策略。如果看完题目后发现这题不妙，马上往右上角喵一下时间设定停损。。例如，假设我读 Q 题内容加初步思考的时间是 30 秒，每题的平均目标时间是 1 分 40 秒，设定 2 分钟内必须“断尾”。那么，读完后发现题目不对劲，我就会看向右上角的时钟。假设看到的时间是 55:20，我就会告诉自己，如果到 54:20 还没有头绪，就要准备止损；到 52:50 还没确定思路，就必须果断放弃。
同样的方法也适用于 Verbal。大家可以思考一下，在什么情况下会觉得题目“不好对付”？
RC：屏幕上出现一页以上的内容，或者读完前两句话就发现题材难以理解。
CR：读完一遍文章后，难以将信息串联起来，甚至不清楚结论与前提的联系。
对我来说，以上情况大概会花 30 秒左右。这时，我会根据之前设定的理想时间（CR：1.5-2 分钟/题，RC：6-8 分钟/题组），留意右上角的时钟。CR 剩余 1.5 分钟、RC 剩余 7.5 分钟时，我就准备止损。同时，做题策略也会相应调整，比如这里的例子。
此外，我还会根据考试的前半段和后半段设定不同的做题模式。
Pace 的选择看个人喜好，没有一定
世界上没有完美的 Pace，只有最适合自己的 Pace。我个人原本采用的是 20/20/17/18 的分配方式，后来发现实际做题更接近 18/22/20/15。但也听过有人前 20 题用 60 分钟，后 20 题用 15 分钟，最后拿到 730 分的。因此，Pace 的分配确实没有固定模式，可以根据自己最舒服的做题感觉来调整。如果不确定，可以先尝试匀速，这样至少能保证做题心态的稳定。这边有一篇文章可以参考。
结语
简单来说，Dustin对Pace与时间控制的想法偏向科学化管理与调控——平时预先设定目标，提早逐步适应，遇到障碍时做环节剖析与针对调整。 实战时，请使用自己最舒适的 Pace，并为不同情况准备不同的策略，灵活切换。希望这篇文章能为受时间控制困扰的考生们带来启发。
