在职考生必学：5点起床读书法，提升GMAT效率
各位正在准备GMAT的在职考生：
现在是晚上七点。你是在回家的路上？仍在办公室加班？还是刚到家，正准备摊开书本，开始与GMAT奋战呢？
我相信每天的这个时候，对你来说都是一场内心挣扎。这些年来，在职考生总有个困扰：为什么我的读书效率这么差？
要嘛体力不支、效率不彰，读不到三页就想睡觉；要嘛三心二意、心猿意马，常常自动放自己“读书假”，一放就是两三天。无论怎么精心安排读书计划，最终总以进度全盘落后收场。
到底在职考生该怎么坚持下去？
今天Dustin想跟大家分享，在我亲身经历过与你完全相同的困境后，是如何克服的。
你犯的最大错误：把最好的时间留给老板
我们可以把生活中的事情，分成两大类：
- Routine的日程： 比如去公司工作、去学校上课。这部分的任务有外部的约束力和强制性。尽管你对这些事已经得心应手，但它却占据了你大部分的时间，日复一日。
- 额外的自我提升： 不管是去健身房、上瑜伽课、考证照，还是考GMAT。这些是你自发性的，但多半是你还不那么熟练的任务。
大部分的同学，都会很习惯地把时间排成“先Routine，再额外”，对吧？实际上，这是一个完全错误的决定。
想象你是一台手机。每天早晨醒来，你都像是一颗充饱了100%电力的电池。这时候如果你直接把时间贡献给工作，那等于你是把满电的“正常模式”留给老板。等到拖着疲惫身躯下班后，再来读GMAT，就等于把只剩下20%电力的“省电模式”留给自己……这样，真的合理吗？
解决方案：把作息颠倒，实践“5点俱乐部”精神
最好的方式，其实就是调整你自己的作息。
你要认知到一件事：现在的你，真的不是当年那个可以通宵苦读还维持顶级效率的高三生了。现在的你，一定要把品质最好的时间，留给投资自己的事情上。
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以上这些道理，都是我看了一本叫做《5 AM Club》（五点俱乐部）的书之后，所领悟出来的。当我真正开始实践，每天晚上10点睡觉，早上5-6点起床读书时，一开始的感觉是：“好困！我怎么会把自己搞到跟阿嬤去公园做气功的作息一样？”
但是相信我，你只要撑过最开始的3-4天，这种疲累感就会烟消云散。 你会立刻发现，清晨这段时间是你最有品质的黄金时段，脑袋非常清醒，任何读书计划都能在时间内顺利完成。
常见的担忧：“那我上班会不会没精神？”
你可能会跟我当初一样，担忧另一件事：早起读书，那上班打瞌睡怎么办？
可以明确地告诉你：不会！
第一：洗个澡再去上班，精神就会回来。
甚至在洗澡后把自己喷得香香的，带着好心情出门。（我真的觉得这是台湾人可以跟泰国人学习的，泰国人对体味的管理做得很好，在捷运或公车上都不会闻到恼人的汗臭或体臭。）
第二：Routine的工作你已有足够的Know-how和肌肉记忆。
我相信你肯定有过边处理工作、边想“等等午餐要吃什么”的经验吧！这就代表了，就算我们不是100%全神贯注，我们的身体和肌肉记忆也会让日常工作顺利进行下去。
最棒的是，当这样的一天结束后，你会确实地感受到“今天又多完成了一件重要的事情！”，那种扎实的成就感，将取代“唉，昨天又没读书了，好遗憾”的懊悔。
现在，就开始调整你的作息吧！把这个当成2025年的人生新目标！让自己一天能拥有品质最好的4小时可以唸书（例如早上两小时，晚上两小时，并坚持早睡早起），也让Dustin可以帮你规划在这4小时内高效克服GMAT的读书计划！
