GMAT讀書效率差？在職考生必學的「5 AM讀書法」
各位正在準備GMAT的在職考生，現在是晚上的七點，你可能還在回家的路上，或剛回到家正準備攤開書本，開始與GMAT考試奮戰。對於忙碌的在職考生來說，如何有效提升 GMAT 讀書效率，無疑是大家最關心的議題。
我相信每天的這個時候，對你來說都是一場天人交戰。這些年來，在職考生面臨著永恆的困境：為什麼我的讀書效率這麼差？
要嘛體力不支、效率不彰，讀不到三頁就想睡覺；要嘛三心二意、心猿意馬，常常自動放自己「讀書假」，一放就是兩三天。無論怎麼精心安排讀書計畫，最終總是以進度全盤落後收場。
到底在職考生要怎麼堅持下去？
今天Dustin想跟大家分享，在我親身經歷過與你完全相同的困境後，是如何克服的。
提升在職考生 GMAT 讀書效率的關鍵策略
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你犯的最大錯誤：把最好的時間留給老闆
我們可以把你生活中的事情，分成兩大類：
- Routine的日程： 比如去公司工作、去學校上課。這部分的任務有外部的約束力和強制性。儘管你對這些事已經有足夠的know-how，但它卻佔據了你大部分的時間，日復一日。
- 額外的自我提升： 不管是去健身房、上瑜伽課、考證照，還是考GMAT。這些是你自發性的，但多半是你還不那麼熟練的任務。
大部分的同學，都會很習慣地把時間排成「先Routine，再額外」，對吧？實際上，這是一個完全錯誤的決定。
想像你是一台手機。每天早晨醒來，你都像是一顆充飽了100%電力的電池。這時候如果你直接把時間奉獻給工作，那等於你是把滿電的「正常模式」留給老闆。等到拖著疲憊身軀下班後，再來讀GMAT，就等於是把只剩20%電力的「省電模式」留給自己…這樣，真的合理嗎？
解決方案：把作息顛倒，實踐「5點俱樂部」精神
最好的方式，其實就是調整你自己的作息。
你要認知到一件事：現在的你，真的不是當年那個可以通宵苦讀還維持頂級效率的高三生了。現在的你，一定要把品質最好的時間，留給投資自己的事情上。
以上這些道理，都是我看了一本叫做《5 AM Club》（五點俱樂部）的書之後，所悟出來的。當我真正開始實踐，每天晚上10點睡覺，早上5-6點起床讀書時，一開始的感覺是：「好睏！我怎麼會把自己搞到跟阿嬤去公園做氣功的作息一樣？」
但是相信我，你只要撐過最開始的3-4天，這種疲累感就會煙消雲散。 你會立刻發現，清晨這段時間是你最有品質的黃金時段，腦袋非常清醒，任何讀書計畫都能在時間內順利完成。
常見的擔憂：「那我上班會不會沒精神？」
你可能會跟我當初一樣，擔憂另一件事：早起讀書，那上班打瞌睡怎麼辦？
可以明確地告訴你：不會！
第一：洗個澡再去上班，精神就會回來。
甚至在洗澡後把自己噴得香香的，帶著好心情出門。（我真的覺得這是台灣人可以跟泰國人學習的，泰國人體味管理做得很好，在捷運或公車上都不會聞到惱人的汗臭或體臭。）
第二：Routine的工作你已有足夠的Know-how和肌肉記憶。
我相信你肯定有過邊處理工作、邊想「等等午餐要吃什麼」的經驗吧！這就代表了，就算我們不是100%全神貫注，我們的身體和肌肉記憶也會讓日常工作順利進行下去。
最棒的是，當這樣的一天結束後，你會確實地感受到「今天又多完成了一件重要的事！」，那種扎實的成就感，將會取代「唉，昨天又沒讀到書了，好遺憾」的懊悔。
現在，就開始調整你的作息吧！把這個當成2025年的人生新目標！讓你自己一天能擁有品質最好的4小時可以唸書（例如早上兩小時，晚上兩小時，並堅持早睡早起），也讓Dustin可以幫你規劃在這4小時內高效克服GMAT的讀書計畫！
