準備 GMAT 考試已經倦怠了？偷懶日能救你！
「GMAT 備考倦怠」與如何善用「偷懶日」來克服，是GMAT備考社群中常被討論的議題。Dustin每天遍覽國內外最新消息時，發現一篇國外專業輔導者的貼文，其核心建議竟與Dustin長期以來為終結者考生規劃讀書計畫的技巧不謀而合：
那就是，偶爾給自己一天「偷懶日（Cheat Day）」。
用「GMAT 備考倦怠 偷懶日」策略，有效提升備考效率
不確定自己現在幾分？
12 題免費測出分數區間 →
為什麼你的GMAT讀書計畫需要「偷懶日」？
Dustin知道有許多同學非常非常認真，選擇一週七天，天天讀GMAT。但人終究不是機器，連續高速運轉一週或許還行，但若要持續一到兩個月，身心必定會出狀況！長期下來，在無法立即看到顯著成果的情況下，你很容易就會被倦怠感反噬。
因此，我強烈建議同學們每一到兩週，就該設立一個「偷懶日」。在這一天，完全不要碰任何跟GMAT有關的東西。更重要的是，你應該去做一些「能立即看到成效、能刺激你上進的積極正向事物」。（所以黃、賭、毒這些可不算喔！）
這個「偷懶日」有兩大好處：
- 身心放鬆：好好出去走走、瘋狂運動、跟朋友大吃一頓……讓大腦從緊繃的備考狀態中完全釋放。
- 累積「罪惡感」：是的，你沒看錯。適度的放鬆會累積微小的罪惡感，這種感覺反而會成為強效的推進器，讓你隔天開始讀書時更有動力！
亞洲考生適用時數？別照抄歐美考生的讀書計畫！
對了，在國外那篇原文中提到的「週間10小時、週末5小時」讀書計畫，我個人認為完全不適用於亞洲考生。
以我的經驗來看，亞洲考生大多缺乏長時間的英語學術閱讀經驗，因此與歐美考生相比，我們的起點相對低很多。歐美考生可能只需要專注於提升邏輯和解題技巧，但我們則需要在這之上，多加一個「提升資訊吸收的正確度跟速度」的訓練。
因此，我給亞洲考生的建議讀書時數一律都是：「週間20小時，週末10小時。」
